MISIÓN DE TU VIDA

Creo que si. Gracias

                                                                 

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Antes de nacer, tú eras un ser de luz que quería venir a esta Tierra para poder vivir en ella y, a través de tu experiencia, evolucionar espiritualmente. En ese lugar que llamamos Cielo o Paraíso, hay diferentes niveles de evolución espiritual y cada uno debemos de cumplir con diferentes misiones a fin de crecer y elevar nuestro espíritu a un nivel superior. Por tanto, cuando tú solicitaste permiso para entrar en un cuerpo físico, Dios te lo concedió. Realmente somos privilegiados de estar aquí y ahora en este tiempo de cambios en las energías de la Madre Tierra porque no a todas las almas se les concedió venir y a muchas quienes sí vinieron, no se les concedió…

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10 Tips sobre buenos hábitos alimenticios.

Muy necesario. Gracias

Quiromasajista en Dos Hermanas

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Toma nota de los 10 hábitos alimenticios “mínimos e indispensables” para una vida sana:

1. Cómo llevar una vida sana:

Hacer 5 comidas.

La principal ventaja de repartir la ingestión de alimentos de esta forma es que nos permitirá no llegar con tanta ansiedad a la siguiente comida lo que hace que comamos impulsivamente y en mayor cantidad. Además, pasar hambre entre horas hace que el cuerpo “acumule grasa” ya que cuando se tiene sensación de hambre” es porque al cuerpo le faltan nutrientes para seguir creciendo y desarrollar su actividad normal, entonces recurrirá a las “reservas”. A partir de ahí, el cuerpo enciende el modo alarma y lo que hará es acumular más grasa para que en situaciones de hambre o déficit tricional tenga reservas a las que recurrir.

Se debe repartir las distintas ingestas en 5 comidas:

Desayuno: Desayuno fuerte puesto que tenemos todo el día para quemarlo, aser…

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