10 pasos para amarte a ti misma

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No existe amor más puro y eterno que el que nos profesamos a nosotras mismas. 

1. ¡No más críticas!

Para poder empezar a quererte, es importante que dejes de criticarte, acepta lo que eres. Mientras tus críticas sean negativas tus pensamientos también lo serán.

2. No te asustes

Los pensamientos son muy poderosos, es horrible tener pensamientos de temor, es una forma horrible de vivir. Lo mejor que puedes haces es buscar un pensamiento que te de placer, por ejemplo, piensa en tus flores favoritas, en tu libro preferido, no sé, piensa en todo aquello que te gusta.

3. Se amable, apacible y paciente

Mientras te adaptas a esta nueva forma de pensar y a este nuevo estilo de vida, debes ser muy amable contigo mismo y mucho más paciente, pórtate bien contigo mismo. Trátate como tratarías a una persona que verdaderamente amas.

4. Sé tolerante con tu mente

El…

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