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¿Fatiga pandémica?
Lavidaes tan incierta, que lafelicidaddebeaprovecharseen el momento en que se presenta.
Alejandro Dumas
La pandemia del COVID-19 nos ha colocado como especie en lo que en psicología se denomina la respuesta de lucha o huída, un mecanismo de defensa evolutivo que se presenta cuando nos encontramos frente a un peligro. Es una reacción inmediata para evitar que nos hagan daño pero ¿qué ocurre cuando esta crisis dura meses y aparentemente no tiene un final señalado? ¿Qué ocurre cuando no podemos luchar o huir?
Para muchos de nosotros esta emergencia continua se puede estar manifestando en una fatiga emocional permanente.
¿Pero qué es lo que significa esto exactamente para nuestro día día, y qué consecuencias puede tener para el futuro tanto en la lucha que nos queda por delante contra este coronavirus, como en nuestra salud mental, ahora y después?.
Son ya muchos autores quienes se han referido…
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