La preocupación te hace daño…
La preocupación le hace mucho daño a tus sistemas. Desequilibra tus niveles de serotonina y causa problemas estomacales. Puedes desarrollar síndrome de intestino irritable si estás preocupado todo el tiempo. La mayoría de las persona no saben cómo vivir sin preocuparse. De hecho, algunas personas sienten que si no están preocupados por algo, no están viviendo. Si te dieras cuenta, cuánto tiempo gastas en preocuparte, comprenderás toda la energía que estás desperdiciando. Aprende a vivir sin preocupación. Esta energía debe ser usada en iniciativas constructivas.
Fuente informativa: Viana Stibal
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