¿El malestar físico tiene que ver con la incongruencia entre lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace?

cierto y verdad

Habita el Cuerpo

Si. Las tensiones del cuello, la espalda, las piernas y los dolores de cabeza, devienen del conflicto estructural que surge de pensar una cosa, por un lado, tener ganas de hacer otra, y terminar haciendo una tercera, que no tiene que ver ni con lo que se pensaba, ni con lo que se quería; el pensamiento, la emoción y la acción, se convierten en fuertes elásticas que tiran del cuerpo a cada lado.

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La responsabilidad de saber

reiki . cris gómiz

¿Estamos esperando el momento perfecto para cumplir nuestros sueños y ser felices, después?

Si cada pensamiento es energía que dirigimos hacia una actitud u otra; para tirarnos tierra encima con la queja o para despejar la mente planteandonos soluciones, entonces es mejor que seamos capaces de dirigir nuestros pensamientos.

Tiene que haber una autodisciplina constante si realmente queremos poner la mente a nuestro servicio y hacer cambios positivos en nuestra vida. Ese esfuerzo para cambiar hábitos negativos dará sus frutos porque tanto cuesta crear un mal hábito como un buen hábito. Pero hace falta un entrenamiento inicial.

La responsabilidad de saber; la primera enseñanza de la autodisciplina es reconocer cuáles son nuestras partes débiles para reforzarlas; poca paciencia, voluntad débil, inseguridad, miedo al cambio….debemos estar atentos y trabajar esas cualidades en nosotros.

Comprométete contigo mismo;  el compromiso sincero con nosotros mismos es imprescindible para conseguir a corto y…

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