Superar el pasado no es una tarea fácil, pero no podemos estancarnos en eso toda la vida, reciclando emociones, pensamientos y vivencias que bien sabemos, jamás volverán a pasar, jamás.
Lo primero que tienes que hacer para poder superar el pasado es no buscar culpables, trata de sanar los rencores y el odio. Es súper válido que llores, patalees o hagas lo que sea para liberar ese daño que te hicieron; sin embargo, esto no debe durar más de tres meses.
Es más doloroso aún permanecer atadas a ese odio y rencor porque queramos o no estamos atadas a la persona que nos hizo daño. Perdona a la persona y perdónate a ti misma por haber invertido tiempo, emociones e ilusiones en quien no lo merecía.
Jamás intentes culparte, abre los ojos, respira profundo, asume y perdona todo lo que se relacione con el daño. Sentirás una liberación interior que sanará…
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