Licuados para combatir la depresión, el estrés y el cansancio

Gama Blog

La falta de sueño y las preocupaciones nos hacen sentir cansadas y con un estado de ánimo por los suelos. Es obvio que después de someter nuestro cuerpo al estrés, actividades físicas o cualquier otra donde se vean comprometidas las funciones físicas y psicológicas, éste nos pase la factura después.

Las siguientes soluciones naturales para combatir estos males son buenísimas para energizar el cuerpo e impulsarlo a continuar. Además son deliciosas ¡Checa las recetas!

  1. Adiós cansancio:

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendras (500 ml)
  • 1 aguacate maduro
  • 1 limón
  • 1 nuez
  • 2 rodajas de limón (para decorar)

Preparación

  • Enfría la leche en el refrigerador y luego mézclala con la pulpa de aguacate, el jugo de limón y la nuez.
  • Bate todo durante un par de minutos y retíralo tras obtener una mezcla homogénea.
  • Vierte el batido en un vaso y decóralo con las rodajas de limón.

2. ¡Hola energía!…

Ver la entrada original 210 palabras más

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s